Transformation & Coaching
Bienvenue chez
Votre Coach Holistique à Montpellier
En tant que coach Holistique, je vous offre un espace dédié à votre transformation, où votre volonté de changer ce qui ne vous convient plus, est le premier outil de votre évolution. Inspirée par la légende du colibri, je crois fermement en l’importance de faire sa part pour contribuer à un monde meilleur, à commencer par soi-même. Mon engagement ? Vous soutenir et vous guider à travers des séances personnalisées, en puisant dans mes compétences de thérapeute Holistique et mes qualités intuitives et clairvoyantes. Ensemble, nous travaillerons non seulement sur vos objectifs personnels, mais aussi sur l’expansion de votre être dans sa totalité, pour élever vos fréquences vibratoires et vous apprendre à devenir autonome dans la gestion de vos émotions. Rejoignez-moi pour découvrir le sens profond de votre vie, renouer avec votre corps, et bien d’autres voyages transformationnels. Laissez-vous guider vers une version plus épanouie de vous-même, où chaque session est une étape vers votre la libre expression de votre être.
« Les outils de Transformation Corps et Âmes Énergie »
Le 1er outil de Transformation : Votre motivation à changer !
Ce texte est extrait du livre de Pierre Rabhi, La part du Colibri.
« Un jour, dit la légende, il y eut un immense incendie de forêt. Tous les animaux terrifiés et attirés observaient, impuissants, le désastre. Seul le petit colibri s’active, allant chercher quelques gouttes d’eau dans son bec pour les jeter sur le feu. Au bout d’un moment le tatou, agacé par ses agissements dérisoires, lui dit « Colibri ! Tu n’es pas fou ? Tu crois que c’est avec ces gouttes d’eau que tu vas éteindre le feu ? « Je le sais, répond le colibri, mais je fais ma part »
Nous avons tous notre part à effectuer en ce monde. Et c’est en exprimant notre singularité que nous y prenons part. Mais ce qui nous rend unique est parfois difficile à identifier et à exprimer. Et pour obtenir ce qui vous tient à coeur, le désir de changement doit être solidement présent, ressenti.
Comment imaginer obtenir ce qui vous tient à coeur sans le désir de changer ? Utiliser les mêmes outils et attendre un résultat différent est une folie humaine et pourtant bien présente et responsable de tant de frustrations. Prendre cette décision est le 1er pas de votre transformation. Vous seul pouvez faire ce 1er pas. À partir de ce moment, tout est possible. Je vous apporterai la Guidance juste pour créer l’espace utile à la prise de conscience des mécanismes que vous manifestez comme autant d’outils limitants votre accès au bonheur, libérer tout ce qui ne vous convient plus, et accueillir le nouveau.
Pas de tout de passe passe, pas de formule magique (bien que … vous rencontrez sur ce chemin beaucoup de magie), c’est bien votre engagement et votre détermination à vivre d’un pas plus léger, plus joyeux, plus en harmonie avec vos désirs profonds qui feront toute la différence.
Je m’engage à vous soutenir et à vous guider en mettant à votre disposition mon savoir-faire, mon savoir-être, mes qualités intuitives et clairvoyantes pour vous accompagner dans ce que vous souhaitez manifester dans votre vie. Et plus encore, vous accompagner dans l’expansion de votre être tout entier. Car ma mission de vie est de reconnecter le vivant au vivant pour l’élever en joie, en amour, et élever ainsi les fréquences vibratoires du monde. Votre Transformation apporte comme le colibri, sa part de transformation au Monde.
Le second outil de Transformation : Le coaching !
Les séances de coaching vous permettront de clarifier vos attentes concernant la Vie que vous souhaitez vivre et les Ressources qui vous permettront d’atteindre et dépasser vos Rêves.
Pendant la séance de coaching, les mécanismes inconscients qui empêchent la fluidité remontent peu à peu à la surface. Une fois que ces mécanismes, ces croyances limitantes sont éclairés par la conscience, il est alors possible d’agir dessus. En définissant les soutiens dont vous disposez pour mener à bien votre projet de changement, nous élaborerons ensemble un plan d’actions précis pour accompagner votre transformation. Ce plan d’actions contiendra les outils que vous aurez accepté d’explorer et d’expérimenter pour soutenir votre démarche. Grâce au coaching, les outils que nous auront sélectionnés ensemble seront adaptés à vos possibilités à l’instant T. Nous pourrons également les faire évoluer, en fonction de l’adaptabilité des outils et de leur congruence avec votre mode de vie.
La base du coaching est la confiance et la liberté de pouvoir exprimer tout ce qui peut intervenir dans le processus de Transformation. Chacun des protagonistes doit pouvoir se sentir libre d’exprimer tout ce qui semble fonctionner ou ne pas fonctionner pour lui.
Je saurai être ouverte et à l’écoute afin d’adapter chaque outil afin que puissiez gagner en fluidité et devenir pleinement autonome dans votre propre processus de transformation et ce pour le restant de votre vie.
Le 3eme outil de Transformation :La Respiration Transformatrice ou Transformational Breath®.
Quel est le sens de ton existence ? À quoi consacres tu ton temps de vie ? Où souhaites tu mettre plus d’énergie ?
Cet accompagnement s’adresse aussi bien aux adultes, aux enfants , et aux adolescents. Ces séances s’accompagnent du Coaching qui vous permettra de clarifier vos attentes concernant la Vie que vous souhaitez vivre et les Ressources qui vous permettront d’atteindre et dépasser vos Rêves. Votre motivation est l’outil clé de votre Transformation.
La Transformational Breath® est une technique de respiration consciente qui a vu le jour dans les années 1970 aux Etats-Unis. La fondatrice Judith Kravitz, Docteur en métaphysique, est une pionnière du Breathwork.
Cette technique de respiration permet d’améliorer la santé, de gagner en joie, et facilite l’accès à son plein potentiel. « Judith Kravitz a développé une approche de la pratique de respiration consciente qui est facile, efficace et intégrative. Sa large audience internationale et son réseau de praticiens dans le monde entier témoignent de son succès et de son dévouement”. Michael Brown, auteur du “Processus de la Présence” et d’Alchemy of the Heart ».
La respiration transformatrice nous fait entrer rapidement dans un état de conscience modifiée propice à une ouverture de conscience plus large, à plus d’intuition, de créativité, de calme propice à la concentration, à l’apprentissage et à l’action juste et alignée avec ses ressources profondes, à l’intégration des émotions refoulées de façon consciente ou non dans le subconscient.
Ces séances qui durent environ 2 heures, s’accompagnent du Coaching facilitant la clarification de vos attentes concernant la Vie que vous souhaitez vivre et les Ressources qui vous permettront d’atteindre et de dépasser vos Rêves.
La Transformational Breath® agit sur 3 niveaux : sur le plan physique, mental / émotionnel, et spirituel.
Coaching Holistique & Transformational Breath®
Pratique de Respiration Consciente – Breathwork – agissant sur les niveaux physique, mental, émotionnel et spirituel.
Ces séances s’accompagnent du Coaching qui vous permettra de clarifier vos attentes concernant la Vie que vous souhaitez vivre et les Ressources qui vous permettront d’atteindre et de dépasser vos Rêves.
Transformational Breath® : les bienfaits physiques
- Améliore le niveau d’énergie,
- Stimule la circulation sanguine et lymphatique,
- Équilibre le flux d’énergie à travers le corps,
- Détoxe et améliore la réponse immunitaire,
- Permet d’améliorer les dépendances et addictions,
- Améliore le bien-être pour de nombreuses conditions et affections telles que la réduction du stress, les affections respiratoires, les maux de tête, les basses énergies, les maladies psychosomatiques et bien d’autres.
Transformational Breath® : les bienfaits mentaux et émotionnels
- Permet de réduire l’inquiétude et l’anxiété,
- Améliore la prise de conscience des schémas d’auto-sabotage,
- Peut effacer les traumatismes et les situations dramatiques du passé,
- Conduit à mieux profiter des plaisirs de la vie,
- Apaise les émotions négatives et les états dépressifs,
- Soutien en cas d’état de stress post-traumatique,
- Améliore l’estime de soi, ainsi que la confiance en soi.
Transformational Breath® : les bienfaits du point de vue de l’expansion spirituelle
Ouvre et intensifie :
- La pratique de méditation,
- La pleine conscience,
- La connexion avec son moi profond,
- La connexion à plus grand que soi,
- Augmente la prise de conscience,
- Permet une expression plus complète de l’amour et de la joie.
Transformational Breath® est reconnue par l’IBF (la Fondation internationale des techniques de respiration) et la GPBA (l’Alliance mondiale de professionnels du breathwork) pour ses standards éthiques et professionnels.
Pack 1 : Découvre le sens de ta vie, et manifeste tes désirs profonds.
Perdu, désorienté, déboussolé, je vous propose pour que seconde après seconde la joie et la clairvoyance deviennent manifeste dans ton corps dans ton esprit et dans ta vie.
Quoi de plus réjouissant que de se lever le matin avec le désir de faire ce pourquoi nous sommes fait ? Ou pour le découvrir ? Le désir est l’essence même de l’homme. Sans désir, il n’y a plus de vie. Je te propose de reconnecter avec le désir de ton coeur, celui qui te donnera l’énergie dont tu as besoin pour t’accomplir sur tous les plans : professionnel, intellectuel, personnel, familial, scolaire, physique, sportif, amoureux etc …Entreprendre cette exploration, c’est agir pour incarner ce que toi seul est en capacité de faire grâce à ta singularité. Le monde… pour y parvenir.
Les Pack Réunification Corps, Mental, Esprit « Renouer avec mon corps, l’accueillir, en prendre soin, l’aimer , développer et bénéficier de ses atouts» 690 €
« Le corps en dynamique » (3 séances d’Apprentissage d’un flow (enchaînement de mouvements) yoga Vinyasa pour remettre le corps en mouvement, gagner en souplesse, en concentration, en tonicité + 4 soins de 60 minutes : 1 massage ayurvédique, 1 réflexologie énergétique, 1 soin modelant liftant Kobido + 1 soin énergétique)
Le Corps et l’Esprit à la carte :
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Prix séances de Transformational Breath® + coaching (1h30 minutes environ) en présentiel 90 €
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Prix séances de coaching en ligne ou en présentiel 1 heure 60 €
Carte des soins Massages Ayurvédiques, Réflexologie Énergétique, Kobido, Cours de Yoga Vinyasa
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Cours de Yoga individuel 60 minutes : 50 €
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Prix séances de coaching en ligne ou en présentiel 1 heure 60 €
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Prix soins Massages Ayurvédiques
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Soins énergétiques : Access Bars, soins chamaniques
Vous souhaitez obtenir d’autres renseignements au sujet de votre coach holistique à Montpellier ? N’hésitez pas à me joindre.
